抑郁症在大部分人看来是一种难以启齿的疾病，觉得就像心理上有毛病一样，显得和别人很不一样，更别说治疗了，久而久之就会发展成为重度抑郁症，那重度抑郁症应该如何治疗呢?下面就让张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家为大家介绍一下。

  一、规范饮食：日常生活的一些饮食多加注意的话，对于抑郁症是有很大帮助的。像红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、牛奶、牡蛎、动物肝肾、乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉等对于缓解抑郁也有很好效果。还有，患者在进行抑郁症自我调节时，要忌食酒类及咖啡等食品，这些是会加重抑郁症状的。

  二、多交良友，开解心灵：抑郁症患者喜欢逃避现实，不愿意与人交流，如果长期下去，会导致抑郁情绪加重，改变这种恶性循环的前提，必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游。张玑晴神专家表示，坚持一段时间后，负面的情绪感受，就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来，从而减轻自己的抑郁情绪。

  三、重度抑郁症心理治疗不可忽视。虽然治疗重度抑郁症患者借助外力作用效果比较好，但对抑郁症重症患者的心理治疗仍然不能忽视。张玑晴神专家表示，心理治疗合并抗抑郁药物治疗能够提高抗抑郁药物的疗效，这是重度抑郁症的治疗方法之一。

  四、重度抑郁症治疗必须采用抗抑郁药物。目前，各种新型抗精神病药不断面世，这些抗抑郁药物具有见效显着，副作用较小的特点，给患者带来更多治愈疾病的希望。但是，需要患者在医生的建议和指导下用药，切勿随意购药治疗，重度抑郁症的治疗方法同时也离不开药物治疗。

  重度抑郁症患者一定要及时治疗，药物治疗可以采用张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，其中的内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力。同时，该药在治疗的过程中会自动在脑细胞周围组建一层免疫保护膜，彻底阻断复发，使脑部功能发挥到最佳状态。对于患者的治疗有很大帮助，能让其尽快摆脱抑郁症的困扰。张玑晴神抑郁症康复热线400-6677-076。